Снижать вес, теряя килограммы навсегда , можно только при правильной организации режима питания .
Баланс калорий и нутриентов дает энергию и чувство сытости в течение всего дня. Увидеть меньшие цифры на весах можно и нужно без изнурительных и истощающих организм диет, питаясь полноценно и вкусно
Прием пищи в начале дня «запускает» метаболизм и активизирует работу организма на целый день. Поэтому нельзя пренебрегать полноценным завтраком.
Я учитываю этот момент при индивидуальной работе с клиентом и его особенностями Сейчас все больше людей имеют дефициты и особенности не в лучшую сторону. Каждый клиент не просто хочет снизить вес, а еще и улучшить качества физического состояния ! Поэтому важно грамотное сопровождение, подбор индивидуального питания!
Узнать о индивидуальном плане питания и сопровождении можно в ЛС
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1