Зато выгодно на перспективу.
Кому выгодно? Самому человеку.
Привычка чистить зубы - привычка. Мама приучила.
Привычка убираться дома - тоже привычка. Сначала мама приучила, потом это вошло в привычку - жить в чистоте приятнее, чем в грязи.
Заботиться о своем теле - привычка. Мама этому могла и не научить, если сама не заботилась.
И тут уже включается осознанность выбора: жить в больном теле, не получать энергию из еды, надеяться что врачи вылечат.
Или каждый день вводить привычки:
🟣с утра теплую воду пить
🟠есть еду, в которой витамины и минералы
🟣делать завтрак главным приемом пищи
Только постоянные привычки приводят к результату. И если налипает жир на бока - у вас нет здоровых привычек 😌😌 есть разрушающие вас.
Ставьте "+" в комментариях, если не можете справиться с привычками в одиночку
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев