ПОЛЬЗА И ВАЖНОСТЬ ОМЕГА-3
⠀
Омега-3 — это незаменимые жирные кислоты, которые очень важны и нужны нашему организму для здоровья и красоты!
⠀..
Но наш организм не способен самостоятельно синтезировать Омега-3 и получает только с пищей. Это: морская рыба, льняное и кедровое масло, грецкий орех.
Согласитесь, в нашем ежедневном рационе не всегда присутствует такая пища. И к тому же, чтобы наш организм получал необходимую нужное количество омеги рекомендуют съедать в день 1,5 кг морской рыбы
. Думаю вряд ли кто осилит каждый день столько рыбы лопать.
⠀..
Плюс ко всему полезные свойства Омега-3 теряются при термической обработке продуктов.
⠀..
В общем и вывод здесь один — важно и нужно подпитывать себя дополнительно!
⠀..
Что дает нам Омега-3:
улучшает работу сердечно-сосудистой системы (снижает давление, уменьшает вероятность инфаркта и инсульта)
замедляет процессы старения и делают вашу кожу и волосы более здоровыми
борется с дерматитами
ухаживает за суставами (замедляет распад коллагеновых волокон суставного хряща)
улучшает работы нервной системы, улучшает память
поддерживает иммунную систему, уменьшает проявление аллергии
снижает риск возникновения онкологических заболеваний
стимулирует репродуктивную систему.
⠀
Это очень важный список!
⠀
Дефицит Омега-3 могут выдавать следующие признаки:
•постоянная жажда
•боли в мышцах, суставах
•беспричинная усталость, слабость
•апатия
•ухудшение памяти и внимания
•аллергические высыпания
•выпадение волос
•снижение иммунитета
•медленное заживлением ран
•раннее старение
Для заказа и подробной информации пишите мне в ЛС или комментарии
А также переходите по ссылке в вайбер чат нашего магазина.
Там я тоже рассказываю о продукции нашей компании, об акциях, новинках, провожу розыгрыш с подарками
****(ссылка в комментарии
)
Комментарии 3
Для заказа напишите мне пожалуйста в ЛС свой адрес, индекс, номер телефона и ФИО. Доставка осуществляется почтой или курьером в зависимости от города вашего проживания. Оплата при получении