Иван Гурман

5 диетических рецептов приготовления паштета: просто, вкусно и сытно! Сохрани себе на стену! 1. Нежный куриный паштет за 10 минут на 100грамм - 195.24 ккалБ/Ж/У - 16.74/13.2/1.76 Ингредиенты: 300 г куриного филе (отварного) 125 г нежирного мягкого сырa 1/2 зубчика чеснока сок 1/2 лимона горсть грецких орехов Приготовление: Все ингредиенты, кроме орехов, заложить в блендер и измельчить или выложить в миску и перемолоть "ногой" погружного блендера. Добавить орехи и "крутануть" ещё пару раз, чтобы они измельчились, но остались кусочками. 2. Паштет из курицы и моркови на 100грамм - 90.07 ккалБ/Ж/У - 14.24/2.43/2.88 Ингредиенты: 1 куриная грудка (600~700г), 2~3 крупные моркови (300~400г), 1 м