Перезагрузка.
Каждая встреча рассчитана на 30 минут.
Мы обсудим:
● Что такое стресс
● Как распознать наличие у себя и у коллег признаки стресса
● А главное, мы вместе сделаем интересные упражнения для восстановления
своего психологического и физического состояния.
Каждый участник получит на вооружение инструменты для здоровья.
Программа:
7.07- 19.00-19.30
“Что такое стресс и его последствия для человека.”
Нейрогимнастика для мозга.
Ведущая: Миронова Валерия Валентиновна- психолог, специалист по
нейрогимнастике, брейн-тренер (развитие внимания, памяти, мышления, скорочтение)
Присоединиться к эфиру https://t.me/nosilki?livestream=1d371c29918d62e433 10.07- 19.00-19.30 Нейрогимнастика для снятия стресса.
Ведущая: Миронова Валерия Валентиновна- психолог, специалист по
нейрогимнастике, брейн-тренер.
14.07- 19.00-19.30
Дополнительные ресурсные техники для восстановления.
Ведущий: Миронова Валерия Валентиновна- психолог, специалист по
нейрогимнастике, брейн-тренер.
17.07 - 10.00-10.30-
“Светя другим, сгораю сам! “
Тушим выгорание и восстанавливаем свой свет!
Ведущая - Ирина Константиновна Чобану- психотерапевт, к.м.н., директор Института
психотерапевтической кинезиологии.
24.07-10.00-10.30
“Не хватает времени! Как успеть всё, что запланировано?“
Учимся дружить со временем, убираем то, что нам мешает.
Ведущий: Ирина Константиновна Чобану.
31.07-10.00-10.30
“Сохраняем своё благополучие”
Учимся применять новые навыки для сохранения и создания своего благополучия,
которым мы сможем успешно делиться с близкими и подопечными.
✅ Чат https://t.me/+KbXitxCOMdwwYjM6 В нем будут выложены эфиры нашего месячного курса по психологии, также каждый желающий может задать вопрос психологу и записаться на бесплатную консультацию (встреча как очная, так и дистанционная).
Всем добра, мира и гармонии🙏
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев