Светлана Снижение веса

День 4,все идет по плану,топлю самый опасный ЖИР

Висцеральный (внутренний) жир он окружает органы, практически весь его запас находится именно в брюшной полости. Его избыток сдавливает внутренние органы и приводит к нарушению их работы,оттуда и различные хронические заболевания и состояния наибольшую опасность висцеральный жир представляет для сердечно-сосудистой системы,тк этот жир откладывается на сосудах как снаружи так и внутри,повышается уровень плохого холестерина и как следствие,атерoсклepоз, инсульты или инфаркты
Сейчас худые люди ВЫДОХНУЛИ,а нет....
Хочу подметить,что висцеральный жир в избытке есть и у людей с нормой веса(это зависит от качества питания)
Можно в дома