Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 26 фев 2022
«Хотите есть – пейте» — утверждают диетологи․ Потому что жажду человеческий мозг ошибочно распознаёт, как чувство голода․ Он просит воды, а вы ему подсовываете еду․ Конечно, в ней тоже есть вода, но это совсем не то․ Давайте поговорим о напитках, которые можно и нужно употреблять при похудении․ Соки Сделать свежевыжатый сок вполне реально самостоятельно․ Соковыжималки сегодня есть практически в каждом доме․ Если нет, применяем старый дедовский способ: натереть фрукт на тёрке, и пропустить через сито, отделив от мякоти․ Наиболее полезные соки для худеющих — апельсиновый, мандариновый, лимонный, грейпфрутовый․ У этих фруктов отрицательная калорийность, они считаются жиросжигателями․ Не заб
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
76
- Григорий Морозовг. Десногорск (Смоленская область)
- Татьяна ЧугуноваДесногорск
- ღ♥ღ Яна Шубинаღ♥ღг. Десногорск (Смоленская область)
- Наталья БурченковаДесногорск
- Галина Милькова(Поварова)г. Десногорск (Смоленская область)
4
- Клуб друзей Путина. "Армия Путина" Путин В.В.900691 подписчик
- 1000 ИДЕЙ. Полезные советы315909 подписчиков