Если вам порою трудно дышать или вдруг стало трудно дышать, прочтите, но к врачу сходите.
Развитие осложнений в деятельности дыхательной системы зависит от многих причин, в первую очередь – от тяжести перенесенного заболевания. К сожалению, пневмония на фоне коронавирусной инфекции мало изучена, пока отсутствуют специальные медпрепараты и особые технологии, помогающие легким. Главная на сегодня хорошая новость, говорят специалисты, заключается в том, что легочная ткань может восстанавливаться сама, а помочь ей в этом можно с помощью упражнений и здорового питания. Основное, что может сделать человек дома, – заниматься своим физическим восстановлением.
Элементы питания
Оболочки легочных клеток, процесс клеточного обновления работает на жирах, клетки строятся из липидов. Альвеолы изнутри покрыты тонким слоем особого вещества – сурфактанта, которое обеспечивает весь процесс газообмена. Сурфактант на 99% состоит из жира.
Важно пересмотреть свои подходы к питанию, отказаться от диет, снизить количество потребляемого сахара и быстрых углеводов, а за их счет добавить натуральных животных и растительных жиров.
Это существенно поможет вашим легким. Сахар – источник воспаления в тканях.
Жиры помогают предотвратить тканевую гипоксию, помогают организму создавать сурфактант и новые клетки.
Вспомним массу народных рецептов для лечения и восстановления органов дыхания после воспаления.
Вспомним наших бабушек – при воспалении легких или проблемах с бронхами они всю жизнь поили внуков горячим молоком, добавляя в него сливочное масло.
Отсюда же народные рецепты, где упоминается барсучье сало. Хотите помочь своим легким бороться с инфекцией? Ешьте сливочное масло, употребляйте любые жиры – растите свои легкие.
#труднодышать#легкие#вирус#заболваниелегких#здоровье#медцентр
Нет комментариев