Но какое участие вы бы не выбрали: в день старта сезона проходит взвешивание на умных весах, замеры, видео и фотофиксация📸. Оплата курса и заключение договора🧾. Вручение подарков и первых призов🎁. Первая тренировка в зале с трениром🔥.
Далее начинается работа со специалистами. У каждого специалиста есть неделя, чтобы поработать с вами, научить нужным привычкам. Дать вам те знания, чтобы после проекта вы продолжили держать себя в форме и продолжали работу над собой и своим телом ❤. Всё специалисты дают свои материалы в формате вебинаров, заданий в чатах и ответы на вопросы так же в чате ✨ Вы ведёте дневник питания в очень удобном приложении. Где за вашим питанием будет следить нутрициолог 🧐. Попровлять вас и подсказывать, что с чем лучше совместить. Также это приложение останется с вами после участия 🤗. Специалисты в вашем доступе 24/7 вы всегда можете задать вопрос и получить ответ 😇.
Помимо специалистов с вами будут работать 7 трениров - на каждый день недели. Тренировки как для продвинутых так и для начинающих + тренировки от главного тренера 🤸
А кому и этого недостаточно: можно дополнительно взять "пакет" с тренировками. Которые будут проходить в женском фитнес клубе "Донна" ул.Пушкина 25/2💫 Вы тренируетесь не дома на коврике, а в команде единомышленников. Под присмотром тренира. Который контролирует технику выполнения упражнений. Именно этот дух единства с "себе подобными" и надёжное плечо наставников и трениров рядом, позволяет не сдутся и не бросить всё 💪. Как это бывает в онлайн марафонах, когда вы представлены сами себе🙈.
Не рассказала про йогу, котора будет проходить 3 раза в неделю!🧘
Главное ❗ Всё остаётся в записи ❗ Можно заниматься и смотреть вебинары в любое удобное для вас время ☺.
В течении курса проходят 4 конкурса с розагрышем денежных призов🪙+ конкурсы в городской группе с розагрышем подарков🎁.
А чтобы разрядить обстановку, мы раз в неделю делаем вылазки и движухи 💃. Ходим туда-куда вы очень хотели попасть, но по разным причинам так туда и не сходили🥺. Болтаем, делимся результатами, даём советники. Одним словом отдыхаем и получаем удовольствие!🥰
Закрытие сезона - это отдельный праздник, который вам обязательно запомнится!🥳 Красиво и торжественно, а если вы в числе победителей - то с денежным награждением 🎊. Вручаем призы и подарки, награждаем победителей, делаем красивые фоточки. Красивые и стройные заканчиваем сезон 💥❤. https://forms.gle/BQB7ydK6e6Fa1Ngk7
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев