Всем привет 👋
Меня зовут Юлия, мне 46 лет, живу я в Челябинске и у меня двое взрослых замечательных дочек🥰
Лишний вес у меня появился после родов. Ну а дальше это дом, работа воспитание девочек. Вот так и набрался вес мой 67 кг при росте 162 см.
Я пробовала много разных диет, скидывала немного и опять всё возвращалось с плюсом 🤦.
Вместе с лишним весом пришла усталость, хотелось лежать целыми днями на диване и ничего не делать. Похудеть я мечтала. 💭
И вдруг в соцсетях увидела красивые фото результаты стройных девушек и решила написать, что хочу так же. Я доверилась консультанту по питанию и начала получать результат 🔥
Я поменяла привычки питания, научилась сбалансированно и грамотно составлять свой рацион на день👍
Самым сложным для меня было отказаться пить кофе (была кофеманом), научиться пить воду, но все оказалось гораздо легче чем я думала💥
Мой результат на сегодняшний день за месяц минус 6 кг и минус один размер одежды💪 и я помолодела лет на 5 точно💃
Сейчас у меня отличное самочувствие, просто океан энергии и бодрости 💪
Но я бегу дальше и хочу ещё быть лучше, легче, стройней и моложе.
Спасибо большое моему консультанту, занятиям по питанию, фитнесу, и другим мероприятиям за мою уже стройную фигуру ❤
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев