Предыдущая публикация
Что происходит при пропуске завтрака:
* недостаток энергии на весь день;
* проблемы с желудочно-кишечным трактом;
* замедление обмена веществ;
* избыточный вес.
Если вы думаете, что отказ от завтрака поможет вам снизить калорийность рациона, то это не так. Наоборот, вы будете склонны есть более жирную и калорийную пищу на обед и ужин, а также переедать. Без завтрака невозможно достичь здоровой стройности!
А как быть здоровым и стройным .Я вам расскажу пишите в личное сообщение
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев