Предыдущая публикация
Гипертоникам, гипотоникам, людям склонным к тромбообразованиям читать👇👇👇👇👇👇👇
Поддержка во время перелета 
Перелеты это всегда стресс для организма, высокая токсическая нагрузка, окислительный стресс, перепады давления, пересушенный воздух, радиация, обезвоживание и гипоксия
Кому стоит готовиться к перелету?
Тем кто страдает гипертонией, гипотонией, людям склонным к тромбообразованию. Для людей с варикозом и геморроем это особенная нагрузка на сосуды и сердце.
В целом, лучше подстраховаться всем
За неделю до полета усилить прием антиоксидантов!
Кверцетин, рествератрол
Во время перелета и неделю после:
Магний
Цинк пиколинат для восполнения пула иммунитета
Q10 Поддержка митохондрий, для улучшения гипоксии.
Для удаления радионуклидов во время и после перелета
Йод - это вообще база
В салон:
Маску черную обязательно - для сна
Подушка для шеи - от заломов и спазмов
Игольчатый коврик или мячик - катать во время полета (для тех у кого отекают ноги)
Глазные капли
В полете:
Сидеть у прохода, ходить каждый час особенно если перелет дольше 2, часов
Стараться вообще не есть во время перелета, особенно предлагаемую еду, мало того что в алюминии еще сплошные углеводы. Если долгий перелет возьмите еду лучше с собой, без шоколадок, и сладких батончиков
Стакан чистой воды каждый час
Никаких сладких напитков! колы и соков, и так радиация и окислительный стресс еще сахар сверху
Никакого алкоголя. От давления все устремляется в конечности и ткани - интоксикация
Друзья, делитесь такой пользой с близкими , всем здоровья!
Перелеты это всегда стресс для организма, высокая токсическая нагрузка, окислительный стресс, перепады давления, пересушенный воздух, радиация, обезвоживание и гипоксия
Кому стоит готовиться к перелету?
Тем кто страдает гипертонией, гипотонией, людям склонным к тромбообразованию. Для людей с варикозом и геморроем это особенная нагрузка на сосуды и сердце.
В целом, лучше подстраховаться всем
За неделю до полета усилить прием антиоксидантов!
Кверцетин, рествератрол
Во время перелета и неделю после:
Магний
Цинк пиколинат для восполнения пула иммунитета
Q10 Поддержка митохондрий, для улучшения гипоксии.
Для удаления радионуклидов во время и после перелета
Йод - это вообще база
В салон:
Маску черную обязательно - для сна
Подушка для шеи - от заломов и спазмов
Игольчатый коврик или мячик - катать во время полета (для тех у кого отекают ноги)
Глазные капли
В полете:
Сидеть у прохода, ходить каждый час особенно если перелет дольше 2, часов
Стараться вообще не есть во время перелета, особенно предлагаемую еду, мало того что в алюминии еще сплошные углеводы. Если долгий перелет возьмите еду лучше с собой, без шоколадок, и сладких батончиков
Стакан чистой воды каждый час
Никаких сладких напитков! колы и соков, и так радиация и окислительный стресс еще сахар сверху
Никакого алкоголя. От давления все устремляется в конечности и ткани - интоксикация
Друзья, делитесь такой пользой с близкими , всем здоровья!
Следующая публикация
Нет комментариев