Из чего складывается близость
Уязвимость.Настоящая близость — это всегда уязвимые отношения. Мы делимся сокроменными вещами, доверяем друг другу, показываем не самые презентабельные стороны своей личности. Для этого нужна
вера в то, что второй человек отнесётся к нам
бережно.
Комфортный темп.Невозможно форсировать близость. Она не строится по чёткой схеме, в которой каждый шаг занимает определённое количество времени. Идите на сближение
в том темпе, который вам комфортен, и учитывайте пожелания
другого человека.
Возможность делиться эмоциями.В близких отношениях люди обсуждают не только события, но и свои переживания. Здесь очень важно
чувство эмоциональной безопасности: уверенность в том, что вы можете прийти к человеку даже с негативными эмоциями, и
он вас примет.
Отзывчивость.Близкие люди
помогают друг другу и оказывают психологическую поддержку. Будьте готовы
слышать и слушать человека и
быть рядом, когда он в вас нуждается.
Границы.Конечно, всё это невозможно без
здоровых личных границ. Близость — это
не слияние. Сообщайте о том, что комфортно и некомфортно для вас, и будьте готовы
выслушать другого человека.
Нет комментариев