Продукт содержит значительное количество питательных веществ:
- Омега-3 в 8 раз больше, чем в лососе.
- Железо в 3 раза больше, чем в шпинате.
- Кальций в 6 раз больше, чем в молоке.
- Калий в 2 раза больше, чем в бананах.
- Магний в 15 раз больше, чем в брокколи.
- Белок в 6 раз больше, чем в фасоли.
- Клетчатка в 2 раза больше, чем в отрубях.
Также продукт богат антиоксидантами, селеном, фосфором, витаминами А, D, E, K, B1, B2, B3.
Если вам интересно узнать больше о сбалансированном питании, как есть вкусно, много и при этом снижать вес, пишите мне в личные сообщения или директ WhatsApp https://wa.me/4915223252714
А также подписывайтесь на мой канал в тик ток, там много интересного https://www.tiktok.com/@marina.krmer?_t=8nRRQmwi0vI&_r=1https://www.tiktok.com/@marischa240?_t=8nukN2cLfkX&_r=1
Нет комментариев