Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: 13 окт 2023
Фильтр
Хочу с вами поговорить о питании.
Вернее а правильном питании , не о еде!! Многие скажут , сколько можно, одно и тоже
Надоела.
А я снова и снова буду говорить. Вода , камень точит)))) 
Новый век бросает человечеству серьезный вызов в виде эпидемии лишнего веса. 
Список болезней , которые так или иначе связанные с ожирением , постоянно растет.
Выбор всегда за тобой, какое качество жизни ты выберешь?!!!
Не возможно спрятаться от себя !!!!! 
С этой проблемой можно справиться.!!!!!
ЧЕГО Ж НЕ ХВАТАЕТ НАМ ДЕВОЧКАМ, ДЛЯ ДОСТИЖЕНИЯ РЕЗУЛЬТАТА ?
Отсутствие мотивации ,терпения ,неверие в себя, в свой успех ,пищевые привычки и пищевые зависимости. В основе любого решения лежит желание, понимание необходимости перемен и свободная воля– тогда у нас девочки всё получается.Мариночка Звездочка минус 30 кг!!!!
Добрый день мои хорошие !
Сегодня хочу с вами поговорить на тему :Пищевые волокна
Диетологи неслучайно настоятельно рекомендуют в ежедневный рацион включать не менее 30г пищевых волокн . Клетчатки Пищевые волокна необходимы для поддержания здорового функционирования пищеварительной системы. Клетчатка бывает 2 видов:
растворима
нерастворимая. Первая содержится в овсяно-яблочном напитки, а вторую можно получить , добавив в свой рацион комплекс пищевых волокн. Кому интересно пишите мне !На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
179
- Татьяна Короткевич(Баник)г. Горно-Алтайск (Республика Алтай)
- Нина НаумкинаКемерово
- НАДЕЖДА ДМИТРИЕВНА ПОЛЕСКОВАСЛОБОДЗЕЯ
- Наталья и Антон Бабкиныг. Мариинск (Мариинский район)