Пословица, утверждающая, что «ты — то, что ты ешь», права.
Более того: вы — то, что всасывается в кишечник.
Можно есть свежие полезные продукты, но, если в пищеварительной системе царят закисление или воспаления, организм просто не в состоянии вытянуть из пищи все необходимые нутриенты. Это приводит к воспалениям, грибковым заболеваниям, кишечной проницаемости и стремительному размножению вредных бактерий.
Когда токсины и кислоты попадают в кровоток — где им не место, — организм делает все возможное, чтобы от них избавиться, и один из методов выведения — через кожу.
От этого возникают акне, псориаз, дерматит, экзема, прыщи, родинки, язвы, кожа становится вялой и морщинистой.
При любых проблемах кожи надо серьезно заняться здоровьем кишечника с помощью пробиотиков, хлорофилла, минералов и жирных кислот омега-3.
Пестициды, гербициды, плохое питание, антибиотики — все это уничтожает полезную флору кишечника, которая незаменима для общего здоровья.
У большинства из нас полезных бактерий недостаточно, поэтому так важно принимать пробиотики.
Прием таких добавок дважды в день очень быстро нормализует работу пищеварительного тракта.
Лучший полезных веществ — пробиотики в жидкой форме или в капсулах. Некоторые врачи рекомендуют добавить в рацион йогурт или чайный гриб, но, по моему мнению, они добавляют кислотности и при этом не доставляют полезных бактерий.
Имейте в виду, что число КОЕ (колониеобразующих единиц), указанное на этикетке пробиотика, значительно снизится после приема внутрь. Часть пробиотических бактерий погибнет от высокой температуры и влажности пищевода.
Постарайтесь найти пробиотик с содержанием КОЕ в 19–20 млрд. Самый полезный вариант пробиотика — с живыми бактериями, такие надо хранить строго в холодильнике.
Самые важные для нас разновидности бактерий — Lactobacillus acidophilus DDS-1, Lactobacillus plantarum (из них состоял рацион наших древних предков до начала аграрной эры), Lactobacillus casei, Lactobacillus salivarius, Lactobacillus rhamnosus и Lactobacillus brevis.
Очень важно каждые 90 дней чередовать прием пробиотиков разных марок, тогда ваша пищеварительная система гарантированно будет получать все необходимые типы бактерий, такое разнообразие пойдет ей только на пользу.
«ИЗЛЕЧИ НЕИЗЛЕЧИМОЕ 3.0»
🔥С 17 по 25 июня эксперты МИРОВОГО уровня в лечении «неизлечимых заболеваний» познакомят вас с эффективными средствами борьбы с любыми болезнями, даже очень тяжёлыми.
🌿Валерий Синельников.
Крым.
🌿 Голтис.
Киев.
🌿 Доктор Шриджит.
Индия.
🌿 Борис Гринблат.
Москва.
🌿 Михаил Советов.
Москва.
🌿 Наталья Радомская.
Москва.
🌿 Александр Волосков.
Москва.
🌿 Вартан Оганян.
Краснодар.
Жмите на ссылку и записывайтесь на онлайн конференцию
🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка. Новые привычки, новое мировоззрение и пробуждение 👉 https://ok.me/CZHA1 💥 Ближайшие мероприятия по здоровью, красоте и саморазвитию + Подписка на новости в Комментариях ниже:
#натуропатия #пользавеганства #вредмяса #рациондиеты #сыроедение #полезныепродукты #долголетие #вегетарианство #осознанность #излечение
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев