О чем это? О многом.
О том как важно уметь расслабляться, а в идеале не напрягаться лишний раз.
Из чего создается напряжение? И того что мы гонимся за каким-то стандартом, гонимся за квалификацией, гонимся за количеством людей или количеством баллов группового товарооборота.
В жизни нас научили напрягаться по любому поводу. "Делай через нехочу", "делай через не могу", "делай потому что так сказали или потому что так делают все, а ты чо какой-то другой?", "не смей выделяттся из толпы", "будь как все", "будь проще", "соответствуй установленным нормам" и т.д. и т.п.
А что если просто начать учиться замедляться, научиться слышать себя, научиться познавать себя.
Ощущать опору внутри себя очень важно. Без нее сложно прийти к каким-то результатам в любой деятельности.
А опора это знание и понимание себя, чувствование своего тела.
В спешке же и напряжени мы физически не успеваем себя (свое тело, свои потребности) услышать.
Мы как роботы знаем, что все должны батрачить, чтоб закрыть базовые потребности. И порой это потребности семьи, детей, общественных программ (типо отдать деткй в кружок, купить не стремный телефон в кредит, машину). Но не свои личные потребности, про себя мы забываем... и жизнь проносится год за годом в этой гонке.
И чтоб как-то расслабиться мы берем вечером пивко и на несколько часов можно забыть о гонке (или нет), перемыть кости кому-то или поделиться с друзьями как все херово, или грандиозными планами которые мы дальше в гонке будем достигать.
А на утро встать и продолжать бежать.
Знаете как круто ощущать, что ты точно знаешь, что ты работаешь из любви, что ты делаешь кайфовое дело для других и для себя. Что ты несешь людям огромные возможности. И все это из внутреннего понимания и знания. И да это не случилось в один день. Это годы работы над собой это сотни тысяч рублей вложенные в мое развитие.
Все что накоплено за последние 5-6 лет я вкладываю сейчас с огромной любовью в свою команду и в каждую из вас, с кем веду диалоги.
Пишите, я всегда открыта развеять любые ваши сомнения в том, что у вас что-то может не получиться. Все у вас со мной получится. Если есть желание, все ограничивающие убеждения мы вместе победим.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 1