Представьте перед собой тарелку еды, в которой до грамма рассчитан идеальный баланс белков, жиров и углеводов.
На тарелке нужное количество мяса/рыбы/яиц (любого белка) + гарнир + овощи. А рядом с тарелкой ещё и витамины!
Всё это содержится в одном коктейле Energy Diet Smart (называйте как удобно, ещё можно: ED или просто Смарт). Один коктейль - это полноценный приём пиши, в котором ещё и содержится 25% (от суточной нормы) витаминов, которые необходимы взрослому человеку для хорошего самочувствия, здоровья и красоты.
Как пример
![🙌🏻](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f64c-1f3fb@2x.png)
• в Смарте белка как в 200 г курицы
![🍗](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f357@2x.png)
• углеводов как в 150 г риса
![🍚](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f35a@2x.png)
• жиров как в 7 шт. орехов
![🥜](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f95c@2x.png)
• Витаминов А, B, D3 и Е как в пачке молока
![🥛](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f95b@2x.png)
, 2 пачках творога, 6 яйцах
![🥚](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f95a@2x.png)
и 6 бананах
![🍌](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f34c@2x.png)
⠀
И все это богатство умещается в 200 калориях.
А именно низкая калорийность помогает легко сбросить вес, если правильно включить коктейли в свой рацион. А можно просто каждый день заменять 1-2 приёма пищи коктейлями, чтобы быть здоровым и красивым всегда
![😉](https://st.mycdn.me/static/emoji/14-0-0/20/1f609@2x.png)
а не только, чтобы похудеть.
Чувства сытости от них хватает на 2-4 часа. Есть разные вкусы коктейлей: и сладкие, и соленые. Поэтому питаться так будет в кайф! Вкусно, сытно и готовить не надо! 1 минута - и коктейль готов!
Комментарии 7