Клавдия Антонович(Клименок)

Nur Haferflocken und Äpfel! Ich esse 3 Mal am Tag und nehme ab! Gesundes Dessert in 7 Minuten! Rezept 1: 1 Tasse Haferflocken. 150 ml warme Milch. 10 Minuten einwirken lassen. 2 Äpfel. 20 g Butter. Kochen, bis es fertig ist. 1 Ei. 50 g Nüsse. Gut mischen. Avocadoöl. 30 Minuten bei 180 °C/360 °F backen. 50 Gramm Haferflocken. 1 Ei. Waschen Sie Ihre Eier unbedingt vor der Verwendung. 1 Banane. 1 Apfel. Pflanzenfett. Auf beiden Seiten braten, bis es gar ist. Guten Appetit!. Rezept 2: Haferflocken 150 Gramm. Hallo zusammen. Braten. In einem Mixer mixen. Walnuss 50 Gramm. Mischen. in einem Mixer mixen. Butter 50 Gramm. Mischen. 10 Minuten bei 180 Grad Celsius backen. Abgeriebene Schale einer Zitrone (ohne Eiweiß). 2 Esslöffel frisch gepresster Zitronensaft. 85 g (1/2 Tasse) Schlagsahne oder Schlagsahne. 600 g Frischkäse. 150 g (2/3 Tasse) Zucker. 25 g (2 Esslöffel) Maisstärke oder Maisstärke. 1 Teelöffel Vanilleessenz oder -extrakt. Schale von 1 Zitrone. 4 große Eier. Waschen Sie Ihre Eier unbedingt vor der Verwendung. Eier sollten Zimmertemperatur haben. 2 große Eigelb. Guten Appetit! Rezept 3: Joghurt 2 EL. Backpulver ¼ TL. Haferflocken 1 Tasse. Heute zeige ich dir, wie du es lecker und schnell zubereiten kannst. 2 weitere EL hinzufügen. Joghurt. 2 Eier. Waschen Sie Ihre Eier unbedingt vor der Verwendung. Eier sollten Zimmertemperatur haben. 2 reife Bananen. Gut mischen. Nüsse 80 g. Preiselbeere. Zimt nach Geschmack. Avocadoöl. Ofen 180°C/360°F/30 Minuten. Haferflocken ½ Tasse. Hüttenkäse 1 Tasse. 1 Ei. Vanillin. Cranberry 50 g. Stevia. Öl zum braten. Rezept 3: Haferflocken – 1,5 Tassen (150 g). Milch – 1 Glas (200 ml). 10 Minuten einwirken lassen. Äpfel – 2 Stk. Zimt – 1/2 Teelöffel. Ei – 2 Stk. Waschen Sie Ihre Eier unbedingt vor der Verwendung. Eier sollten Zimmertemperatur haben. Topinambursirup (Süßstoff). Salz. Reismehl – 2 Esslöffel. Backpulver – 1 Teelöffel. Pflaumen. Getrocknete Aprikosen. Pflanzenöl – 2 Esslöffel (30 ml). Walnüsse – 1/2 Tasse (50 g). 40–45 Minuten bei 180 °C backen. Guten Appetit!