Мало кому из нас удается не подхватить осенью простуду. Не так страшно, если это всего лишь легкая хворь, которую даже приятно пережидать с кружкой ароматного чая, завернувшись в теплый плед и радуясь, что не надо бежать на работу под дождем. Но, увы, осенне–зимние простуды нередко протекают остро, с высокой температурой и риском осложнений, также в этот период обостряются все хронические заболевания органов дыхания - от гайморитов до бронхитов. Наиболее уязвимы люди, страдающие бронхиальной астмой, хроническими бронхитами, недавно перенесшие воспаление легких. В группе риска также находятся дети, особенно старадающие частыми насморками.
Частые простуды ослабляют иммунитет, делают организм все более уязвимым перед самыми разными неблагоприятными воздействиями внещней среды. Доказано, что часто болеющие люди, в том числе дети, хуже противостоят стрессам, чаще старадают депрессиями и проявлениями хронической усталости. Так что пасовать перед простудой не стоит, тем более что нашему организму в современном мире и так постоянно угрожает масса негативных вещей - от плохой экологии, до вредных добавок в питании.
«ПЕЩЕРНЫЕ» МЕТОДЫ В АВАНГАРДЕ МЕДИЦИНЫ
А еще частые простуды приводят к перегруженности лекарствами, зачастую даже неэффективными, вроде раскрученных, но бесполезных иммуностимуляторов. Потому сейчас врачи и ученые во всем мире делают ставку на немедикаментозную профилактику сезонных инфекций и укрепление иммунитета.
Один из таких методов - спелеотерапия. Это направление в медицине, в основе которого лежит использование природных свойств соляных шахт, гротов, выработок, карстовых пещер (spelaion от греч. – пещера) для оздоровления организма человека, а также лечения и реабилитации пациентов с различными заболеваниями, в частности, заболеваниями дыхательной системы.
Почему метод считается эффективным? Есть несколько важных факторов: постоянство подземной среды (температура воздуха, его влажность, атмосферное давление), оптимальный ионный состав воздуха, наличие в нем мелкодисперсного соляного аэрозоля, низкое содержание микробов, отсутствие аллергенов, позитивное психоэмоциональное воздействие в связи с необычностью пребывания в подземных условиях.
По сути, происходит кратковременная изоляция человека от неблагоприятной и агрессивной окружающей среды. В результате таких сеансов снижается нагрузка на иммунную систему организма, повышаются защитные силы и, как следствие, устойчивость организма к различным заболеваниям. Особенно эффективна спелеотерапия в профилактике простудных инфекций и снижении риска обострений хронических заболеваний типа бронхиальной астмы и бронхитов.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев