Мы подготовили несколько лайфхаков для вас, которые помогут получать от уборки удовольствие 😃
✅ Приступать к уборке сразу же, когда возникнет такая мысль. Ведь чем дольше будете обдумывать, тем меньше будет становиться это желание и вообще сводится на нет.
✅ Выбрать для уборки какой-то день или дни. Например, ввести традицию убирать в субботу. Тогда вы сформируете привычку и данный процесс будет проходить незаметно, с удовольствием.
✅ Делегируйте задачи. Общая деятельность сплотит семью, вы сможете быстрее убрать квартиру. Да и вместе веселее, в особенности под любимую музыку.
✅ Начинайте уборку с простых вещей. Когда результат можно увидеть быстро, то он поднимает настроение и дает силы для приведения в порядок вашего жилья.
✅ Установите ограничение по времени уборки, например, 1-2 часа. Прям поставьте будильник. Это позволяет вам сосредоточиться на процессе, не отвлекаясь на другие дела. И ощущение дедлайна придаст скорости!
✅ Обещайте дать себе вознаграждение за ваш труд. Если вы вообще не любите уборку, то порадуйте после нее себя чем-то, что поднимет вам настроение. Так закрепится ощущение приятных эмоций.
Помните: все должно быть в кайф! Если уборка не приносит удовольствие, то пишите в личные сообщения и наша команда с удовольствием проведет уборку у вас💜
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев