Анна Семенович

Провела воскресенье в Лужниках на потрясающем мероприятии «Спортивные выходные», где я вместе с профессиональным тренером проводили танцевальную тренировку для всех желающих 😜🔥 Приготовила себе смузи, покаталась на самокате, потанцевала, очень круто, что Москва дарит так много удивительных и прекрасных мероприятий для жителей и гостей столицы ❤️ Спасибо огромное, моя любимая Москва! А вы как провели воскресенье? 🥰 https://sportsweekend.ru #спортивныевыходные #московскийспорт

Любимые, вы меня часто спрашиваете, как быть на позитиве и смотреть на жизнь и на будущее оптимистично🤔 Скажу вам одно: надо наслаждаться каждым днём, каждой секундой, каждым мгновением! 😌 Катаетесь вы на коньках - получайте удовольствие! Пьёте кофе по утрам - получайте удовольствие! Едите пиццу с мороженым и тоже получайте от этого удовольствие!!! Нужно всегда развиваться и учиться чему-то новому, но и не забывать хорошо проверенное старое! 😜 Как я, которая 20 лет назад закончила профессиональный спорт и сейчас часто хожу кататься на коньках для себя 🥰 Рекомендую вам заниматься спортом, быть на позитиве и все у вас будет отлично! Люблю, ваша Аня!!!❤️❤️❤️ #аниныистории

Любимые, в этом году лучше обойтись без мяса на новогоднем столе🙅🏼‍♀️👇🏻 Можно заменить мясо на птицу или морепродукты! 😜👌🏻 Например, я буду делать оливье либо с рыбой, либо с креветками! Тоже очень вкусный рецепт, просто вместо мяса или колбасы, вы добавляете солёную рыбу либо же мелко нарезанные отварные креветки, также я из оливье убираю картофель, чтобы он был не такой тяжелый и можно было съесть его намного больше 😅😍 Главное не забудьте про морковку!!! На праздничном столе можно сделать салатик из морковки, например, потереть её со сметаной или оливковым маслом и лимонным соком, перчиком и солью 😍 Или потушить морковку с капустой, можно подать, как гарнир к основному блюд