В айкидо работа с оружием имеет немаловажное значение. Благодаря тренировкам с оружием быстро наработываются важнейшие для айкидо навыки, которые сложно приобрести, отрабатывая техники, когда у вас в руках ничего нет.
Так же как и без оружия, тренировки с оружием в айкидо направлены на то, чтобы обучить занимающегося использовать для своей защиты силу и энергию нападающего. Все движения поначалу отрабатываются в медленном темпе, постепенно увеличивая скорость.
Одним из видов используемого оружия в айкидо является танто или нож, он имеет односторонний, иногда обоюдоострый клинок длиной до 30,3 см и общей длиной с рукоятью условно ≈ 35-50 см.Тренировочные танто изготавливают из дерева или пластмассы. Раньше клинки использовались по большей части самураями, но его носили и доктора и торговцы, а так же женщины, как оружие самообороны или самоубийства.
Но зачем необходимы занятия с данным видом оружия в наше время?
Во-первых, оружие позволяет выработать правильную стойку. Правильная стойка в айкидо необходима для быстрых перемещений, контроля над равновесием и даже для правильного дыхания. Таким образом, правильная стойка позволяет вам экономнее расходовать свои силы в бою.
Во-вторых, тренировки с оружием позволяют выработать понимание правильной дистанции. Без оружия обучаемые зачастую плохо определяют оптимальное расстояние до партнера. Но когда у партнера в руке нож, то человек непроизвольно воспринимает его как потенциальную угрозу, и в результате старается держаться на таком расстоянии, на котором можно сохранять контроль партнера, но в то же время не дать ему возможность себя поразить.
В-третьих, тренировки с оружием развивают чувство тайминга, т.е. способность выбрать правильный момент для реагирования на действия партнера, уловить то мгновение, когда следует перехватить силу уке для эффективной контратаки. Также чувство тайминга включает способность двигаться синхронно с нападающим, не опережая и не отставая от него.
В-четвертых, оружие в айкидо уравнивает возможности партнеров.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев