Предыдущая публикация
ПОДАРКИ ЗА ПОКУПКИ
Я вам часто рассказываю про Клуб Постоянства и про подарки, которые можно получить делая от 50 баллов каждый месяц в течении полугода.
Вот такие подарки
Вот такие подарки
Из наборов Daily box, которые входят в список подарков по Клубу постоянства по итогам 6-ти месяцев, хочу чуть больше остановиться на комплексе RELAX Box / Защита от стресса, который поможет взять контроль над стрессом.
Релакс происходит от латинского relaxatio, что означает “ослабление, расслабление, снижение напряжения”.В русский язык это слово перешло с английского relax в том же произношении и значении.
В разговорной речи релаксом принято называть состояние расслабления, покоя, безмятежности, которое возникает в результате снятия напряжения. Также часто используют формы “релаксировать” и “релаксация”.
Релаксация – это не только состояние телесного расслабления и психического равновесия, но и метод, который был введен в середине XX века для устранения напряжения на физическом и эмоциональном уровне.
Проведите прямо сейчас такой эксперимент:
сильно сожмите кулаки и держите их в напряжении в течение 1–2 минут.
Скорее всего, вам это не понравится. 
А теперь представьте, что это нужно выполнять не минуту, а целый день. 
А наше тело так напрягается ежедневно, почти постоянно находясь в состоянии “сжатых кулаков”. И если мы своевременно не даëм ему выдохнуть и расслабиться, это выливается в весьма неприятные последствия.
Замечено, что употребление сладкого нас успокаивает и расслабляет.Частенько съев одну конфетку, рука тянется за другой.
А как же чай со сладеньким? Кофе с плюшками, только одно пирожное, тортик на вечер, баночка мороженого..
Ученые сходятся во мнении, что тяга к сладкому напрямую зависит от психоэмоционального фона человека
Когда мы съедаем сладенькое, наш мозг счастлив и доволен, стресс снят или на время забыт), эндорфины зашкаливают - мы получаем прилив положительных эмоций, не прилагая усилий. Но длится это недолго, мозг хочет быть в этом состоянии как можно дольше и будет требовать ещё и ещё сладкого
Я думаю, вы понимаете, о чем я говорю и испытывали не раз подобное. Поедание сладкой пищи только на время снижает психоэмоциональную нагрузку, не решая основной проблемы.
Получается замкнутый круг: стресс - сладкое, много сладкого - ожирение - новый
стресс.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Тяга к сладкому, зачастую главный сигнал о нехватке магния в вашем организме.
Поэтому именно магний и успокаивающие травы, а лучше в комплексе решают проблему психоэмоциональной нестабильности.
А еще способствует снижению веса, вы заметите, что на одну конфету будете съедать меньше. Вы удивитесь, что через 1-2 месяца и вовсе окажитесь от сладкого, при этом настроение будет на высоте, а стрессы и умственные нагрузки сможете переживать на одном дыхании.01:28
Нехватка сна может вызывать усталость, резкую смену настроений и чрезмерную сонливость на протяжении дня. Люди, испытывающие стресс, более подвержены таким расстройствам сна, как бессонница или прерывистый сон.ВЫХОД ЕСТЬ!
RЕLAX BOX - это природная формула спокойствия!Обеспечивает адекватную реакцию на стресс и быструю адаптацию к нервно-эмоциональным перегрузкам.
Прочитать о продукте
11500 тенге
Растительные экстракты нормализуют эмоциональный фон, снимают нервное напряжение, помогают быстро справляться с нагрузками и сохранить ресурсы для ваших важных дел. В составе:
Магний – главный минерал спокойствия и активный участник всех нервных процессов – помогает воспринимать раздражители без бурных реакций, а это позволит вам всегда принимать правильные решения; Гиперицин в составе экстракта зверобоя действует как мягкий антидепрессант – настроение будет хорошим, привыкания не вызывает; Для усиления седативного эффекта в состав включены - экстракты пассифлоры, шлемника и валериана, которые гармонизируют работу нервной системы и улучшают качество сна. Восстанавливать силы всегда очень важно!
Кроме того, экстракт пассифлоры способствует нормализации вегетативных проявлений невротических расстройств (учащенного сердцебиения, потливости, тремора и пр.). Не случайно экстракт пассифлоры давно применяется для коррекции и климактерических нарушений.
Для кого?
Для адаптации к высоким нервным нагрузкам на работе Для повышения стрессоустойчивости Профилактика бессонницы Мягкая поддержка для семей с маленькими детьми Старшим школьникам и студентам в период подготовки и сдачи контрольных и экзаменов В качестве дополнительного средства в составе комплексных оздоровительных программ при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях мозгового кровообращения, психосоматических расстройствах и климаксеМожно принимать по требованию, перед важным мероприятием, на ночьОТЗЫВЫ
В
Следующая публикация
Это связано с замедлением обменных процессов в организме и, соответственно, снижением энергетических потребностей человека.
Нет комментариев