Предыдущая публикация
Не бывает так, чтобы месяц питаемся правильно и худеем, потом снова питаемся пирожками с булками, а вес лишний не возвращается!
Это как сделать генеральную уборку дома и ожидать, что так и останется, и чистоту эту поддерживать не надо. Или вот в баню сходить, хорошо помыться, и всё, теперь больше можно никогда не мыться.
Важно не только похудеть, это не так уж и сложно. А нужно перестроиться в своей голове и изменить свой образ жизни на такой, чтоб вес не возвращался! Изучайте вопросы питания, меняйте свое отношение к еде, и осознанный подход к питанию сделает своё дело! У нас получилось,у вас тоже получится.Было бы желание.
Пиши- хочу+
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 3