Вадим Голубев

Натуральное какао — это не только уютный напиток, но и источник пользы. Узнайте, почему стоит выбирать качественный продукт без сахара!

И что будет, если съесть их слишком много

Ученые из испанского Института наук о море (ICM-CSIC) в составе научного коллектива обнаружили, что максимальную пользу сердечно-сосудистой системе приносит потребление пяти растительных продуктов - оливк...

«Суточная норма миндаля — всего 4 ореха, но их нужно замочить на ночь, чтобы получить максимум пользы», — советует врач-диетолог Маргарита Королева.

Фруктовые соки — это вкусно, полезно и очень витаминно! Они бодрят, освежают, придают сил и просто поднимают настроение. Осенью и зимой, когда солнца так мало, соки...