👯♂️приглашаю в 🍎БЕСПЛАТНЫЙ🍎 женский чат ПП 🥙🥙 в Ватсап (ссылка в комментариях)⬇️⬇️⬇️
Белковый салат с тунцом
Всего 4 ингредиента и у вас на столе белковый салат.
Любите рыбу, приготовьте, это очень вкусно
На 100 г - 120 ккалорий
Бжу - 15,3/ 5,7/1,3
Ингредиенты
яйца варёные - 3 шт
тунец в с/с- 200 г
укроп 50 г
сметана 15% 2-3 ст.л(40 г)
Нарезаем тунец, укроп, яйца кубиками - добавляем сметану, соль и перец по вкусу.
Перемешиваем и готово.
Вкусно как с гарниром, так и без.
Приятного аппетита!
в чат для в ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО входа В ВАТСАПП https://chat.whatsapp.com/GRKMErDnQElK2VDYEJaPp3 Подборка ПП рецептов из доступных продуктов + ежедневные ГОТОВЫЕ ПП меню, живое общение и многое другое в БЕСПЛАТНОМ чате Правильного Питания
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 1
в чат для в ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО входа
В ВАТСАПП
https://chat.whatsapp.com/GRKMErDnQElK2VDYEJaPp3
Подборка ПП рецептов из доступных продуктов + ежедневные ГОТОВЫЕ ПП меню, живое общение и многое другое в БЕСПЛАТНОМ чате Правильного Питания