Предыдущая публикация
2 ГОДА НАЗАД
Накануне Рождества вечером 6 января 21го года выпил бокал или несколько сухого брюта. И это был последний раз, когда помню состояние опьянения в моей жизни. В тот день решил попробовать не пить совсем в течение года.
Я и до этих лет не пил больше 300хсот дней из 365-ти дней в году. Но стало интересно как это — не пить все 365 дней целый год. Оказалось не трудно. И как-то втянулся. С тех пор не пью уже 731й день…
Какие итоги 2х лет без алкоголя:
⁃ Сложно отслеживать постепенные изменения, но похоже мозг стал работать еще лучше. За это время пришло много новых идей и осознаний. В том числе наверное благодаря этому довольно сильно меняю сферу деятельности и отношение к жизни.
⁃ Я практически совсем перестал болеть. КОВИД перенес абсолютно легко и почти бессимптомно. Похоже включаются какие-то скрытые возможности организма.
⁃ Сейчас подумал, что трансформация мышления похожа на рост силы мозга в старом фильме «Газонокосильщик». Часто предсказываю события в фильмах и в жизни. Стал подмечать мелкие и важные нюансы
⁃ В целом само понятие «нормы» тоже меняется. Видимо происходит эффект «Окна Овертона», когда немыслимое постепенно становится приемлемым. Для меня стало абсолютно приемлемо не пить алкоголь даже на праздники. И даже шампанское на Новый год. Отделы с алкоголем прохожу с некоторым удивлением и непониманием зачем они существуют. Это прям интересно
⁃ Пьющих людей и компании не осуждаю. Но для меня это постепенно становится другим, непонятным мне миром. И продолжаю открывать интересное в новом мире, в котором нет места бухлишку.
⁃ Я при этом не «ограничиваю» себя и не совершаю насилия над собой из позиции «так надо». Даже в самом начале такого не помню. Просто было принято решение не пить — и всё.
⁃ Хотя немного вру. Все это время со мной работали два психолога. Николай Куренков и потом его жена Юлия Куренкова. Так просто совпало, что начало работы было в за пару недель в декабре 2020года. Видимо проработка травм и триггеров убрала необходимость заливать душевную боль небытиём опьянения. Плюс мне дали методику самосостоятельной работы с эмоциями. Я с ее помощью даже похоже проработал начало болезни позавчера вечером и наутро проснулся здоровым и полным сил.
⁃ Я иногда пробую на вкус хорошее вино, но все чаще замечаю, что даже самое дорогое и вкусное вино для меня теряет вкус и смысл. Стало нравится разбавлять его водой в очень сильной пропорции — усилившаяся чувствительность позволяет различать вкус танинов даже в слабой пропорции и которые не забиваются алкоголем.
⁃ Нашел для себя несколько сортов вкусного безалкогольно пива — фафориты Stella Artuois и Meisel Weiss. Опять же в них аккуратно сохранен вкус солода, который люблю и который не перебит горькими градусами.
⁃ Сейчас понимаю, что надо попробовать такой «фокус» в других сферах жизни. Надо сделать анализ, что еще хочу поменять в жизни и просто принять решение что-то начать делать или что-то перестать делать. Как это получилось с алкоголем.
Получилось так, что в день Рождества Христова произошло и рождение Нового Меня. Хотя в большей части это было пробуждением Меня забытого — Настоящего.
С РОЖДЕСТВОМ ДРУЗЬЯ!
Следующая публикация
Нет комментариев