Предыдущая публикация
#ПолезноЗнать 👀
Лето! Жара! Отдых на природе у водоема! Даем рекомендации 👇
1. Следите за погодой. Прежде чем отправиться на реку или озеро, следует проверить местную погоду. Если прогноз обещает шторм или сильный ветер, лучше перенести поездку на другой день.
2. Уважайте природу. Не оставляйте за собой мусор. Как и в любом другом месте, нужно хорошо относиться к нашей планете и оставить ее в таком же состоянии, в котором вы ее нашли.
3. Не плавайте в неизвестных местах. Есть много спрятанных опасностей, которые могут поджидать под поверхностью воды, таких как водоросли, стремительные течения или острые предметы.
4. Берегитесь течений и волн. Они могут быстро перенести вас далеко от берега. Если вы попадете в течение, не пытайтесь плыть против него. Плывите параллельно берегу, пока течение не ослабеет.
5. Выбирайте спокойные воды для плавания. Тихие реки или озера обычно меньше опасны для плавания, особенно для детей и людей, которые не умеют хорошо плавать.
6. Всегда используйте жизненно-важное оборудование. Детям и людям, которые не уверены в своих плавательных навыках, следует использовать жилеты, понтоны или буйки.
7. Не плавайте одни. Всегда плавайте вместе с другими людьми. Если что-то пойдет не так, у вас будет кто-то, кто сможет прийти вам на помощь.
8. Не прыгайте в воду с неизвестной высоты. Могут быть скрытые опасности под поверхностью воды.
9. Отдыхайте. Плавание и водные игры могут быть утомительными. Убедитесь, что вы найдете время для оздоровительного отдыха.
10. Наблюдайте за детьми. Если дети будут в воде, следите за ними. Их безопасность наиболее важна.
11. Не плавайте сразу после еды. Подождите минимум 30 минут после приема пищи перед плаванием, чтобы избежать возможного риска утопления из-за судороги.
12. Взять с собой солнцезащитный крем. Будучи на открытом солнце на протяжении долгого времени, можно легко получить солнечные ожоги.
13. Оставайтесь гидратированными. Помните о питьевом режиме, чтобы избежать обезвоживания.
14. Не пейте много алкоголя. Когда вы на воде, алкоголь может привести к опасным ситуациям, особенно если вы решите плавать.
Желаем вам приятного отдыха летом 2024 года ❤
Остались вопросы? Готовы бесплатно проконсультировать:
☎ +7 (3412) 77-77-03
00:09
Следующая публикация
Нет комментариев