Современные медики рекомендуют питаться три раза в день. Такой вариант подходит подавляющему большинству здоровых взрослых людей. Количество приёмов пищи, как и её калорийность, изменялось из века в век: ни пещерные люди, ни древние русичи, не могли есть ровно столько, сколько современные.
Современные правила питания
Наиболее удобным и здоровым вариантом питания долгие годы считается трёхразовое. Исследования показывают, что те, кто ел три раза в день, чаще других сохраняли нормальный вес и здоровый желудок. Есть рекомендуется в одно и то же время с интервалом около четырёх, максимум пяти, часов.
Что сделал Сталин после ядерного удара американцев по Японии
В начале августа 1945 года США сбросили две атомных бомбы на японские города Хиросима и Нагасаки. Эта первая в мире ядерная бомбардировка, по мнению американского правительства, должна была положить конец войне. На самом же деле атомная бомбёжка положила начало «гонке ядерных вооружений» между США и СССР, а о роли атомных бомб в капитуляции Японии до сих пор ведутся споры. Ядерные разработки велись в СССР с 1920-х годов, но до 1941 года были засекречены. О том, что и США разрабатывают атомную бомбу, стало достоверно известно в 1940 году. В то время казалось, что, раз ядерное оружие обладает такой разрушительной силой, что может с
Почему Романовых считают богатейшей мировой династией, и что стало с их состоянием
По данным CelebrityNetWorth (ресурс, который считает состояние знаменитостей) накануне революции 1917 года состояние семьи Романовых насчитывало 395$ миллиардов в современном эквиваленте, что делает Николая II одним из богатейших людей человечества. Особого доверия CelebrityNetWorth не вызывает не только у меня, но и у других людей. Им иного раз прилетало за непрозрачность расчётов и за то, что невозможно посмотреть, как именно оценивали состояние той или иной семьи или знаменитости. И тем не менее, на этот источник ссылаются многие, а потому игнорировать его нельзя. Поэтому давайте прикинем, как Романовы мог