С утра лил дождь, громыхал гром. Казалось, что небеса решили наверстать все, что не выдали в июле. Ну, подумала я, булу смотреть сериалы психологического толка, которые мне рекомендовала преподаватель в Академии нейрокоучинга, где я обучаюсь уже год.
Понимая, что физическая активность без часового плавания в речке и ходьбы, будет снижена, сделала утреннюю гимнастику немного больше.
Но за сериал я так и не села, так как залипла на интервью с профессором, доктором химических наук Дадали о роли витаминов и минералов в нашем организме. Профессору - 87 лет, хорошая физическая форма, активность, ясность ума и мыслей. Одним словом - вот так должен бы выглядеть каждый в этом возрасте. Если бы люди понимали и принимали то, о чем говорит и проповедает профессор и несет свет в массы. Дается это нелегко. Создается впечатление, что людям проще болеть, чтобы их жалели, чем вникнуть и побеспокоится о себе любимом.
Если вы не равнодушны к своему здоровью- посмотрите https://youtu.be/Xuhs17XSpfU?si=8Bsm6bKus6gMirxw Может быть вы не все сразу можете понять, но точно найдете для себя много практических советов.
А гроза к вечеру закончилась, и я все таки на речку поехала и свою норму заплыва сделала, а вместе с этим и приняла участие в семейных летних забавах)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев