Будьте осторожны🙏. Дополнительный прогноз на воскресенье - бури.
Он повлияет на людей и спровоцируют следующие симптомы: Учащенное сердцебиение. Головные боли, обострение мигрени. Нарушения сна вплоть до бессонницы. Перепады давления. Снижение жизненного тонуса. Наибольшему риску подвержены: Метеозависимые люди. Больные стенокардией. Пациенты с артериальной гипертензией. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Имеющие хронические болезни органов и систем организма. Чтобы нивелировать негативное влияние магнитных бурь, необходимо скорректировать планы и режим дня. Не нервничайте по пустякам и не игнорируйте умеренную физическую активность. Прогулки на свежем воздухе и легкая питательная еда помогут пережить сложный период. Для улучшения сна примите перед сном теплую ванну.
По данным врачей и ученых, во время магнитных бурь состояние пациентов с ишемической болезнью сердца ухудшается на 55%, чем в обычные дни. Также на 25% больше фиксируется приступов стенокардии.
В дни высоких геомагнитных колебаний земли, стоит отказаться от употребления спиртного, эксперты рекомендуют сделать это как минимум за 3 дня до начала бури. Так же стоит пересмотреть свой рацион, не стоит налегать на консервированную, жирную и соленую пищу.
Во время магнитных бурь люди испытывают упадок сил, снижение концентрации внимания. Специалисты рекомендуют больше отдыхать, высыпаться, рекомендуемая продолжительность сна не менее 8 часов в день
Также есть мнение, что влияние магнитных бурь усиливает вероятность конфликтов — в дни возмущений стоит быть аккуратнее в общении и не конфликтовать.
Народные средства для метеочувствительных в период магнитной бури
Чтобы было проще пережить магнитную бурю, есть простые народные средства. Можно заварить корень валерианы: столовую ложку этой травы нужно настоять в стакане кипяченой воды 12 часов и принимать по ложке 3-4 раза в день. Также считается, что средство от головной боли во время магнитных бурь — это отвар липового цвета. Ложку цветков липы нужно прокипятить 10 минут и выпить этот отвар перед сном.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев