Предыдущая публикация
Друзья, всем привет 👋
Где бы вы ни были в течение дня – в кафе, транспорте, на людной улице и т. д. – с любопытством понаблюдайте за окружающими людьми: насколько каждый погружен в свое ментальное пространство и не замечает момента «здесь и сейчас».
Затем переведите фокус внимания на себя и задумайтесь, а насколько вы сами находитесь в режиме автопилота, где блуждает ваш ум, куда уводят мысли?
Фиксируйте моменты, когда вы начинаете управлять своим автопилотом.
Доброго дня 
#лайфхак
#лайфхак
Следующая публикация
Комментарии 10
Главное - не суетись попусту".
Когда ты отдельно и МИР отдельно)))