100+ видео историй по снижению веса. Собственное реалити шоу "Галерея красоты"
Участницы преображаются, работая с консультантом по питанию Гербалайф, фитнес тренером и другими специалистами. Ссылка на группу с сериями: https://t.me/+nbg72DZmF4w0NmUy
⠀ Съешьте сегодня в 2-3 раза меньше углеводов, чем обычно, и на следующие день-два сольете пару литров воды (1 грамм углеводов в мышцах задерживает 4 гр воды). Откажитесь от «вздувающих» живот продуктов, и сразу потеряете воду и часть пищи из кишечника. Начните недосыпать, недоедать белка, начните делать только 15-20 повторений и много кардио, или вообще откажитесь от тренировок, и вес будет уходить за счет мышц, а жир останется на месте ⠀ Получается, если вес уходит, то это ещё не значит, что вы худеете за счет жира. ⠀ С другой стороны, ваш вес может расти, а жир уходить одновременно. ⠀ Вы можете терять жир на умеренном профицит
Для любителей не только колбаски. (Смотрите первое видео) Видели, что внутри?
Поэтому 1 раз в год надо чистить организм, а то и чаще. Для тех кто рассказывает сказки о том, что организм сам со всем справиться и лишнее уберет - ну ну. Получить консультацию по питанию и узнать подробнее о продукции можно по ссылке: https://t.me/m/-q1ehE7VMDAy #детокс #очищениеорганизма #кишечник