Я веду два формата: онлайн и оффлайн в зале Word Class 🙌🏻
1️⃣ Для записи на онлайн-тренировку пиши мне в What'sApp или Telegram, ссылка в шапке профиля!
Что входит в онлайн? Сначала мы знакомимся, обсуждаем твои цели и все-все хотелки 😄 Составим план занятий и поставим, скажем так, первичную цель. Затем мы обсудим физиологические возможности и нюансы твоего организма. Особенно я смотрю на состояние опорно-двигательного аппарата и состояние организма в целом – от этого зависит весь план тренировок ✍🏻
Только после этого мы начнем занятия) По видеозвонку я буду контролировать твою технику выполнения, корректировать план в зависимости от ощущений и результатов 💪🏻
2️⃣ Если твой выбор – оффлайн, то идём на ул. Дмитрия Донского 19, заходим в Word Class и говорим, что хотим заниматься с Опачановой 😎
В нашем клубе предусмотрен гостевой визит - бесплатная тренировка с доступом ко всем прелестям зала) Помимо консультации, мы также пройдем анализ с помощью инбади – измерим состав тела на специальном аппарате. Посмотрим соотношение мышц, жира, воды и прочего в твоем организме 👀
Также сделаем небольшой тест: выполним несколько упражнений, чтобы определить общую физподготовку и составить более точный план тренировок
☝🏻Именно благодаря такому подходу я могу обеспечить быстрый результат. В совокупности с твоими усилиями и готовностью идти к цели, конечно же))
Не откладывай фигуру мечты в долгий ящик, давай уже начнем тренироваться 😍
#фитнестренер #фитнес #тренер #коуч #нутрициолог #диета #спорт #худею #диетолог #пп #fitness #зож #стройность #правильноепитание #вижуцельидукней #worldclass #персональныйтренер #йога #фитнесмама #стройнаяфигура #качаемпопу #худеемвместе #похудение #здоровье #ппрецепты #москва #здоровоепитание #тренировки #мотивация #тренажерныйзал #саморазвитие
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев