Предыдущая публикация
При этом учитывайте, что ваша цель может отличаться от этих данных. Если вы хотите сочную форму 🍑, то вес может быть чуть больше + помним, что мышцы весят больше, чем жир
В общем, все как всегда индивидуально) Но очень удобно ориентироваться на конкретные цифры 😉
#фитнестренер #фитнес #тренер #коуч #нутрициолог #диета #спорт #худею #диетолог #пп #fitness #зож #стройность #правильноепитание #вижуцельидукней #worldclass #персональныйтренер #йога #фитнесмама #стройнаяфигура #качаемпопу #худеемвместе #похудение #здоровье #ппрецепты #москва #здоровоепитание #тренировки #мотивация #тренажерныйзал #саморазвитие
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев