Помните, в первом посте я говорила про уникальность каждого организма? Диета из бабушкиного журнала, на которой десятки людей сбросили 15 кг, может попросту не подходить вашему организму. Да, всё так просто 🙌🏻
✅ Любая диета должна быть составлена с учетом ВАШИХ особенностей, вашего веса, цели, заболеваний, физической активности и даже климата.
Если она будет не сбалансирована, то организм не получит ресурсы для полноценного функционирования. Готовьтесь к анемии, голодным обморокам, выпадению волос и прочим прелестям жизни 🤝🏻
А как вы относитесь к диетам, пробовали такой метод?
#фитнестренер #фитнес #тренер #коуч #нутрициолог #диета #спорт #худею #диетолог #пп #fitness #зож #стройность #правильноепитание #вижуцельидукней #worldclass #персональныйтренер #йога #фитнесмама #стройнаяфигура #качаемпопу #худеемвместе #похудение #здоровье #ппрецепты #москва #здоровоепитание #тренировки #мотивация #тренажерныйзал #саморазвитие
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев