Предыдущая публикация
Начал прекрасно: первые 10 км на пульсе до 140 с темпом около 5, к 20 км средний темп был 4:44 на пульсе до 155, дальше пошли горки и пульс уходил до 160 - 165. К 30 км средний темп стал снижаться, но финиш прошёл легче, чем 2 недели назад на Космическом. С учетом более сложной трассы результатом доволен :) #бегоман #begoman #begomanchannel #reebokrunningrussia #рефарм #repharm
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 2