🤗-Развить устойчивые привычки, которые будут работать на вас долгосрочно.
🤗- Научиться радоваться процессу и получать удовольствие от питания и физической активности.
Избавиться от лишнего веса и закрепить результат без жестких ограничений.
🤗- Найти мгновенную поддержку и мотивацию от сообщества.
Что вас ждет:
Мы будем внедрять в свою жизнь полезные привычки.
Какие?
Это выберите вы сами и заполните свой личный трекер привычек, который вы получите бесплатно.
Мы все разные, и привычки у каждого будут разные.
Кто-то хочет похудеть, а кто-то хочет приучить себя к планированию и дисциплине.
Вы сами создадите себе СВОЙ план/программу/маршрут по внедрению полезных привычек, а мы вместе поможем вам его придерживаться и не сойти с пути.
Каждый месяц это мини - марафон.
Присоединяйся к нам, чтобы вместе преодолевать преграды, менять привычки и достигать своих целей с поддержкой единомышленников и меня!
Начни свой путь к успешным и ярким изменениям уже сегодня!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев