"Я всё сама": цена такой самостоятельности

"Я делаю всё сама. Могу, делаю, тяну. Никого ни о чём не прошу." - знакомая фраза, не правда ли? За внешней силой и независимостью скрывается глубокая усталость, истощение и, что самое важное, - невозможность опереться на кого-то, кроме себя.

Откуда ноги растут?

Из убеждений, сформированных ещё в детстве. Часто они связаны с низкой самооценкой и постоянной необходимостью "заслуживать" и "оправдывать" своё существование. Как будто вы не имеете права просто быть, жить, получать удовольствие от жизни - нужно постоянно что-то делать, доказывать свою ценность.
На формирование этого убеждения влияет и образ матери, которую мы видим "тянущей лямку", работающей допоздна, убирающей, готовящей, заботящейся о детях. Мы учимся у нее, воспринимаем её образ как норму, а еще слышим со стороны, мол "доля женская такая". А бабушки пережили войну, выжили в страшных условиях, и их синдром "выжившего" передавался из поколения в поколение. Вина за то, что ты жив, когда многие погибли, заставляет платить за счастье жизни, не расслабляться, не выдыхать, не радоваться.

Современная героиня

В современном мире образ героической женщины трансформировался. Сегодня это активная женщина-достигатор, самоотверженная женщина-спасатель, стойкая женщина-жертва. Часто в одной женщине совмещаются все три ипостаси. Она должна быть выше, быстрее, сильнее, контролировать каждый шаг, распределять обязанности, делать всё сама. Но какой ценой...

Цена тотальной самостоятельности

Цена такого образа жизни слишком высока. Это постоянная усталость, хроническое истощение, бесконечный стресс, невозможность остановиться и просто пожить. Человек забывает о себе, о своих желаниях и потребностях. Не умеет просить о помощи, считая это чем-то унизительным, ведь "я все сама", так и убеждает себя. А потом обижается на других, на близких, что ей никто не помогает, не понимает, не любит и вообще все против нее.
Что делать?
Осознать модель поведения и отказаться от стереотипов, от образа героической женщины, красивой и сильной снаружи, но умирающей внутри. Позвольте себе быть слабой, просить о помощи, доверять другим. Это не унижение, а возможность дать себе передышку. Это значит, что вы учитесь жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Поблагодарить можно здесь Юмани 410014347502533
Мы в телеграмм https://t.me/mirezoterikivokrug
Чтобы не потерять пост, жмите "Класс" и "Поделиться".
Присоединяйтесь к нам! https://ok.ru/mirezoterikivokrug
#самостоятельность #тяжесть #поведение #осознание #помощь #возможности #мир #окружение #самоуважение #любовьксебе #образжизни #усталость #отдых

Если замужняя женщина хорошо выглядит, несмотря на возраст - надо подойти и пожать руку ее мужу.

И в глаза ему посмотреть со значением. Это его заслуга.
Он не мучил свою жену гадкими выходками. Не сваливал на нее черную работу.
Не обзывал ее, не критиковал, не орал грубым голосом. Он ее обнимал, целовал и любил.
И говорил хвалы и комплименты. И защищал от опасностей. И утешал в тревоге.
И благодаря хорошему обращению он получил красавицу. В возрасте за сорок это так ясно! Жена у доброго мужа красивая, элегантная, спокойная. Сидит себе и улыбается.
Или что-то по дому делает. Или просто гуляет под ручку с мужем вечером, а все другие мужья завидуют. И думают: а почему моя жена не такая? Ах, так понятно, почему - женщину надо беречь и лелеять, как боевого коня. Как дорогую машину.
И просто - как человека. И рядом с каждой замужней немолодой красавицей есть тот, кому надо руку пожать - ее муж.
И, конечно, бывают одинокие красивые дамы. И бывают, наверное, жены, которые сохранили красоту и достоинство в несчастном браке - но вот таких жен я не встречала. Беречь надо свою жену смолоду - и потом она непременно останется красавицей и умницей. И все будут говорить, дескать, повезло человеку с женой!
Может, и повезло. Но, скорее, это заслуга мудрого и доброго мужа. Внешность женщины и характер очень сильно зависят от обращения с ней. И от добрых слов мы светимся и молодеем.
От объятий стройнеем. От поцелуев становимся красивее и добрее... И по взрослой жене всегда видно, какой у нее муж - хороший или не очень. И мужчинам выбирать, кого они хотят рядом с собой видеть: красавицу или чудовище.
Нам, женщинам, надо просто немного тепла и ласки. Добрых слов и поддержки. А остальное мы как-то прощаем - за любовь многое можно простить
Анна Кирьянова
Поблагодарить можно здесь Юмани 410014347502533
Мы в телеграмм https://t.me/mirezoterikivokrug
Чтобы не потерять пост, жмите "Класс" и "Поделиться".
Присоединяйтесь к нам! https://ok.ru/mirezoterikivokrug