Расскажем, в чем разница 🤩
💪🏻Тренировки в зале:
▪️групповые занятия, где участницами движет одна цель - добиться красивой фигуры
▪️4 недели активного движа, 3 тренировки в неделю под контролем тренерского состава.
▪️Четвёртая онлайн-тренировка в формате «ТРЕНЕР ДОМА».
▪️Меню питания на 4 недели
▪️Сопровождение наставником по питанию, коррекция рациона и постоянная поддержка 🔥 С такой активной программой сложно не добиться результата, правда ведь?)
💪🏻Тренировки дома:
▪️занятия в формате online в записи, все тренировки с описанием техники выполнения упражнений.
▪️4 недели активной работы над собой, 3 тренировки в неделю
▪️Четвертая тренировка зарядка + МФР
▪️ Меню питания на 4 недели
▪️Сопровождение наставником по питанию, коррекция рациона и постоянная поддержка 🔥
▪️Полезные советы
#Трансформация_тела у тебя дома, занимайся когда удобно - занимайся когда удобно - добивайся поставленной цели 👊🏼
Стартуем в ФЕВРАЛЕ 🚀
Ты уже определилась с форматом? Какой тебе ближе?)
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев