Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
СЕЙЧАС РАСКРОЮ СЕКРЕТ, КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ ПОХУДЕНИЕМ
В последнее время нам из каждого утюга вещают, о том как важно любить и принимать себя такой, какая ты есть. Любить и заботиться о себе действительно важно и нужно. Но как же поднять свою самооценку Нельзя же просто так взять и в одну минуту стать уверенной в себе
Самооценка - это ОЦЕНКА СЕБЯ!
А теперь давай вспомним свой самый загруженный день, когда переделываешь кучу дел, всё успеваешь. Вечером ты чувствуешь, что день прошёл не зря говоря себе «какая я молодец сегодня» В этот момент, ты имеешь подкрепленные факты о себе - ты молодец, потому что в этот день была очень эффективна, все дела сделаны.
Нет комментариев