Правда, что глютен и молочные продукты нужно исключить из рациона?

Лактоза и глютен могут выступать аллергенами и вредить здоровью тех, у кого НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ этих продуктов.
По статистике, у каждого третьего человека с возрастом развивается
непереносимость лактозы, а непереносимость глютена — у каждого 80-го.
Но повсеместное исключение и почти «демонизация» молочных продуктов — это не больше чем маркетинг, а мода на ЗОЖ помогает недобросовестным
продавцам вводить людей в заблуждение!
Если вы страдаете от вздутия, метеоризмов или спазмов в животе, необходимо пройти проверку на непереносимость лактозы и глютена. Выявить ее можно с помощью элиминационного протокола под руководством грамотного
нутрициолога. А отказываться от молочки и продуктов содержащих глютен, просто потому, что это тренд,
однозначно не стоит!
Любите молочные продукты, а хлебушек, макарошки? Напиши в комментариях свои любимые молочные продукты ( молоко, творог, сметана, кефир, масло и т.д.) и содержащие глютен (хлеб,макарошки, булочки и т.д.)
#диета #похудение #какпохудеть #жир #диабет #молоко #кисломолочныепродукты #вкусно #ожирение #какпохудеть #полезно #здоровье #непереносимостьлактозы #лактоза #убратьжир #здоровье #оздоровье #новости #полезнаядиета #диетапп #пп #рецепты

Я тоже не сразу нашла этот путь

Меня зовут Юлия Юрьева, 38 лет, приглашаю тебя в мир здоровья и долголетия.
Практики по коррекции веса с клиентами более 9 лет, 4тонннЫ!!!! ТОНННЫ!
МИНУСОМ ПО ЖИРУ НА ВЕСАХ ДОВОЛЬНЫХ КЛИЕНТОВ!!!!

КАК Я К ЭТОМУ ПРИШЛА?

Решила, раз у меня получилось, то получится и у вас. Прошла обучение, стала Коучем-нутрициологом и постоянно повышаю уровень своих знаний по теме коррекции веса. Являюсь членом международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью
https://ok.ru/group/54084784947388/album/927343548604
После безрезультатных диет, спорта, БАДов и голодовок я сбросила лишний вес вместе с:
эмоциональным заеданием
страхами и обидами, срывами
ограничивающими убеждениями и неправильным пониманием адекватного снижения веса
Что я получила вместе с новым легким телом?
обрела счастье в личной жизни
эмоциональную стабильность
легко вернула вес после родов
в 38 лет мне нравится отражение в зеркале принимаю свое тело таким какое оно есть
А еще я
обожаю наряжаться и подбирать одежду под настроение, а не зависеть от ограничений в размерной сетке
не стесняюсь носить раздельные купальники)
продолжаю есть вкусняшки, и иногда не совсем правильные, не переживая за свой вес
кайфую и от похудения моих клиентов. Так здорово ощущать, что ты участвуешь в воплощении чьей-то мечты.
Ты тоже так можешь!
По -5 кило в месяц, и через 8 месяцев ты -40кг!!!
Это реально!
Мои клиенты и больше убирали.
Ты - богиня, и ты должна сиять, быть уверенной в себе просто потому что твоя душа такая же прекрасная как и твое тело!
Пусть оно еще не идеально, но ты на верном пути.
И кто бы что не говорил, наше эго зависит и от внешнего вида!
Готова к фееричному преображению?
Приглашаю каждую из вас на первую бесплатную консультацию по обретению тела мечты!
Не Гербалайф! Не коктейли!
Не препараты!
на связи, пиши, звони
WhatsApp/Telegram +79689284498
Viber +79789903272
С любовью,
Юлия
Присоединяйся к группе
"Худеем на обычных продуктах",
здесь то, что ты искала
Не можешь одолеть лишний вес? Заполняй анкету
Я с тобой обязательно свяжусь
Самые быстрые способы связи
Telegram https://t.me/yulya_sparkle
Viber https://clck.ru/34qULg
WhatsApp https://wa.me/79689284498 #диета #любовь #какпохудеть #психология #мотивация #похудетьпослеродов #женственность #провереннаядиета #пп #зож #диетакотораяработает #марафон #похудение #убратьживот #убратьбока #германия #какпохудеть #аусбург #похудетьвногах #хочупохудеть #полезно #штутгарт #похудетьлегко #отзывы #худетьпослеродов #доипосле #дортмунд

Хозяюшкам рецепт вкусных и сытных грибов

Не забудь сохранить
Больше вкусного и мотивирующего в группе Худеем на обычных продуктах
#рецепт #вкусно #грибы #ужин #обед #диета

ТОП-8 мотивирующих фраз для изменений в твоей жизни, лови вдохновение!

"Верь в себя, и твои мечты станут реальностью." - Я поняла, что моя жизнь может измениться, если я поверю в себя и свои силы.
"Сделай первый шаг, и остальное будет следовать." - Я решила, что первый шаг к изменению - это самый важный, и теперь я не могу сдаться.
"Твоё будущее в твоих руках." - Я поняла, что моя судьба зависит только от меня и моих решений.
"Не бойся пробовать новые вещи." - Я открыла для себя новые возможности и поняла, что изменение - это возможность для роста.
"Ты способна на больше, чем ты думаешь." - Я поняла, что моя сила и способности гораздо больше, чем я думала.
"Каждая ошибка - это возможность для обучения." - Я поняла, что ошибки - это шанс научиться и улучшиться.
"Окружай себя людьми, которые поддерживают тебя." - Я поняла, что окружение играет важную роль в моих успехах и неудачах.
"Твоя страсть может изменить мир." - Я поняла, что моя страсть может иметь реальное влияние не только на мою жизнь, но и на жизни людей.
Если было много неудач в снижении веса, а руки опускаются и кажется, что ничего не поможет...
Обратитесь к наставнику Юлии Юрьевой которая поможет вам сдвинуть вес с мертвой точки без голодовок, коктейлей и препаратов. Даже если есть ограничения от лечащих врачей!
Она имеет опыт и знания, помогающие достичь ваших целей и изменить вашу жизнь к лучшему.
Организму тяжело носить лишний вес, нагрузка на органы невероятная...
Чтобы получить первую бесплатную консультацию - узнать о методике и сроках, пройди путь к новой себе с комфортом просто напиши сообщение по любой ссылке ниже!
Количество мест ограничено!
Первая консультация в подарок
Получай гарантированную скидку на индивидуальный план питания и рекомендации!
Работа со всеми странами
Страница https://ok.ru/profile/574429864158
Самые быстрые способы связи
Telegram https://t.me/yulya_sparkle
Viber https://clck.ru/34qULg
WhatsApp https://wa.me/79689284498
#диета #похудение #какпохудеть #хочупохудеть #снижениевеса #диабет #убратьжир #скидки #вкусно #рецепты #пп #зож #негербалайф #ужин #мотивация #лайфхак #обед #завтрак #ужин