1. Цинк – оптимизация иммунитета.
2. Йод – здоровье щитовидной железы.
3. Селен – защита от окислительного стресса.
4. Хлорид – улучшение пищеварения и желудочного сока.
5. Натрий – поддержание электролитного баланса и гидратации.
6-7. Кальций и Фосфор – осуществление минерального уплотнения костной ткани.
8. Бор – здоровье мозга и сокращение воспалений.
9. Сера – детоксикация и активизация антиоксидантов.
10. Марганец – антиоксидантная защита.
11. Хром – регуляция уровня сахара и инсулина в крови.
12. Калий – регуляция артериального давления.
13. Железо – насыщение тканей организма кислородом.
14. Магний – увеличение производства энергии, уменьшение стресса и воспалений.
15. Медь – улучшение метаболизма липидов, глюкозы и железа.
Эти функции являются основными для данных минералов. Помимо них, они имеют множество других дополнительных эффектов и полезных свойств для организма.
Как продлить молодость кожи: что можно и что нельзя делать.
"Говорят, красота в глазах смотрящего. Но если это твои глаза и они видят явные проблемы с кожей, не поверить им сложно. Первым делом нам сразу хочется купить дорогой крем, записаться на процедуру красоты или скрыть изъяны макияжем.
Подождите! Давайте разберемся, как мы сами можем повлиять на ситуацию.
Чтобы улучшить состояние кожи:
НЕЛЬЗЯ
игнорировать дефицит половых гормонов: с момента угасания половых гормонов начинаются изменения кожи. Овал лица становится менее четким, кожа – более сухой, в перименопаузе, когда часто случается дисбаланс эстрогенов и прогестерона, появляются отеки и мешки. В этом случае правильно бы
Если б не он, я наверное сегодня психиатра точно не прошла😅
Быть спокойной в любой ситуации мне помогает магний от компании SiberianWellness. Не уверена, что я бы прошла сегодня психиатра, простояв в очереди более 2х часов если б не пила его.
Девочки это реально капец какой-то. Очень сложно оставаться спокойным в огромной очереди, которая выясняет отношения кто за кем....
Комментарии 1