Предыдущая публикация
🧀Ингредиенты:
1 крупный или 2 мелких помидора;
1 кислое яблоко;
50 г твердого сыра;
2 чесночных зубчика;
для заправки на выбор – сметана или натуральный йогурт.
🥗Приготовление:
1) Сыр и яблоко без кожуры натереть на крупной терке (яблоко можно нарезать тонкой соломкой).
Помидоры измельчить некрупными ломтиками. Желательно, не водянистые.
2) Измельчить чеснок (кстати, можно вообще исключить его).
3) Все ингредиенты перемешать и заправить столовой ложкой йогурта или сметаны. Соль, перец по вкусу. Можно украсить свежей зеленью.
#BODYSTAR_рецепты
Запись на консультацию по питанию: https://wa.me/message/INFEOBSVMZAVF1
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев