Врачи утверждают, что лечить остеопороз очень сложно. А вот предупредить развитие болезни можно и нужно! О мерах профилактики чаще всего и заходит разговор в День борьбы с остеопорозом.
По статистике, после 50 лет каждая третья женщина и каждый пятый мужчина хотя бы раз столкнулись с переломом костей вследствие остеопороза. А однажды перенесённый перелом повышает риск любого повторного случая на 86%!
Остеопороз развивается из-за дефицита кальция в организме. Кости становятся тонкими и хрупкими. В результате они легко ломаются даже из-за небольшого толчка или падения. Опасность заболевания в том, что первые симптомы дефицита кальция распознать на начальном этапе очень нелегко, поэтому очень важно заниматься профилактикой!
❓ Что необходимо для хорошего усвоения кальция?
❗ Нутрициологи рекомендуют сбалансировать своё питание, но в современных условиях сделать это очень не просто, поэтому советуют применять кальций в виде пищевых добавок.
Я уже более 25 лет занимаюсь профилактикой и всегда стараюсь выбирать для себя только лучшее!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев