Предыдущая публикация
Когда мы говорим об аэробике, то неизменно представляем фигуристую женщину, которая с голливудской улыбкой красиво взмахивает ногой.
Представить мужчину в аэробическом зале почти невозможно. "Ну, не мужское это занятие", - воскликнете вы и будете не правы. Во всяком случае так считает мой собеседник Сергей Лапир, инструктор федерации аэробики России, член международной ассоциации IDEA.
- Сергей, мужчина - инструктор по аэробике - это нонсенс.
- Просто вы находитесь под властью стереотипов. На Западе мужчины и женщины давно в аэробике на равных. Москва тоже в этом смысле подтягивается. У нас в городе я пока один. Знаете, наши мужчины слишком скованны, чтобы прийти в спортзал на аэробику.
- Предпочитают более тяжелые “мужские” нагрузки?
- Да? Могу поспорить, что мужчина на “слайде” не выдержит 20 минут - это обычная “женская” нагрузка. Зря многие мужчины думают, что аэробика - это “два притопа, три прихлопа”. Я сам, когда начинал, валился от усталости.
- А как начинали?
- Всему виной моя жена. Она инструктор по аэробике. Я по специальности инженер-механик. Потеряв работу в банке, в сознательном возрасте - в 43 года переквалифицировался в инструктора по аэробике. Случилось это около двух лет назад. До этого были только танцы, в детстве, на уровне художественной самодеятельности, и более позднее увлечение - футбол по выходным, с друзьями. Начал я как все: стал ходить на тренировки к собственной жене. Первые тренировки - какой-то кошмар: организм не привык к нагрузкам, тяжело было даже пресс качать. Но старался не ударить в грязь лицом перед женщинами. Потом втянулся. Со временем получил сертификат на работу с группами. Сейчас помогаю жене. Тренирую начинающих.
- Как на инструктора-мужчину реагируют женщины?
- Вполне нормально. В зале не принято красоваться друг перед другом. От женщин получаю огромный заряд энергии: в прямом смысле окружен ими целый день. И раз уж заговорили о женщинах, не могу не заметить: насколько женщины больше работают над собой, насколько они выносливее мужчин. У последних все время находятся дела поважнее. Хотя деловые люди в Москве, например, приходят в спортзал в 6-7 утра, отзанимаются и чувствуют себя в форме целый день.
Следующая публикация
Нет комментариев