Если вы читаете этот пост, скорее всего, вы не удовлетворены тем, как выглядит ваше тело сеичас. Не знаете, как питаться, чтобы оставаться строинои. Скорее всего, вы не раз вставали на путь истинныи и начинали с понедельника питаться «правильно». Также вам знакомы так называемые срывы, зажоры и чувство вины. Ну и конечно, откаты, потери результата либо его отсутствие несмотря на усилия.
В голове есть миллионы установок: эти продукты правильные, а эти - неправильные, но очень вкусные.
Тренироваться надо чаще и активнее. А главное держать себя в руках и развивать дисциплину.
Такое мышление приводит не к строиности, а наоборот, набору веса и называется оно диетическим.
Милые мои, я вас научу думать по другому, вкусно кушать и строинеть 🍃
Все что нужно - это ваше желание и сообщить об этом мне🥰
Я БУДУ ДЛЯ ТЕБЯ ПРОВОДНИКОМ К СТРОИНОМУ ТЕЛУ🔥
#похудеиС_Е_Ильчук
#консультацияпопитанию
#марафонстроиности
#худетьлегко
#индивидуальноесопровождение
#работанарезультат
#планпитания
#сбалансированноепитание
#худеембездиет/срывов/голодании
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев