Этот белок — основной элемент биологического «клея», который заполняет пространство между клетками. Его волокна могут выдерживать нагрузку в 10 000 раз больше их собственной массы и превосходят по прочности стальную проволоку. Вот почему много таких волокон требуется именно коже, сухожилиям, костям и хрящевой ткани .
Коллаген образует прочный «корсет» для органов и играет важную роль в жизненном цикле клеток. Благодаря ему замедляются возрастные изменения на клеточном уровне.
Почему коллагена может не хватать
Важное условие поддержания целостности соединительной ткани — постоянное обновление волокон коллагена. За его синтез отвечают особые клетки. Однако с возрастом их активность уменьшается, и выработка коллагена становится недостаточной. А без своевременного «ремонта» волокна могут постепенно потерять прочность. Как пишет доктор наук О. Капулер, это является одной из главных причин возрастных изменений в коже и других тканях.
Как восполнить недостаток коллагена
Учёные давно работают над вопросом, как компенсировать дефицит коллагена. Часто его включают в косметические продукты, чтобы усилить благотворное воздействие на кожу снаружи. Проникая в ткани, он может стимулировать выработку собственного коллагена.
В последнее время коллаген всё чаще добавляется в продукты для сбалансированного питания. Современные технологии позволяют перевести его в сухую форму без потери ценных свойств. При добавлении жидкости сухой коллаген легко возвращается в исходное состояние. Продукты с коллагеном способствуют повышению упругости кожи и прочности костей, восстановлению суставов и связок, укреплению волос и ногтей.
Особенно такие продукты важны для тех, кто ведёт активный образ жизни. Кандидат наук Н. Мезенова считает коллаген одним из обязательных нутриентов в рационе атлетов, которые занимаются скоростными и силовыми видами спорта. Благодаря ему мышечные ткани могут дольше оставаться в тонусе при нагрузках. Соответственно, повышается эффективность тренировок.
В компании Herbalife Nutrition разработан продукт с биоактивным коллагеном Collagen Beauty Complex (Коллаген Бьюти Комплекс)*. При его создании используются коллагеновые пептиды. Они меньше коллагеновых молекул, а значит, лучше усваиваются. Также в продукте есть витамины и минералы, которые вместе с коллагеном помогают поддерживать тонус кожи и замедлять возрастные процессы на молекулярном уровне. Collagen Beauty Complex (Коллаген Бьюти Комплекс) можно добавлять в другие продукты Herbalife Nutrition.
Кроме синтеза коллагена в теле человека ежедневно происходит множество других жизненно важных процессов. Чтобы подобрать сбалансированное питание, которое может помочь поддержать эти процессы, свяжитесь с Персональным Консультантом Herbalife Nutrition.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев