Друзья,
ПОСТУПЛЕНИЕ БЕЛКА КРИТИЧЕСКИ ВАЖНО в любом возрасте
_*Это источник энергии без лишних калорий*_
_*Это материал для наращивания и удержания мышечной массы*_
_*В старшем возрасте*_ – *это возможность избежать саркопении (потерь скелетной мускулатуры)*
Поэтому *ОЧЕНЬ ВАЖНО СЛЕДИТЬ ЗА СВОИМ РАЦИОНОМ и НЕ ДОПУСКАТЬ ДЕФИЦИТА БЕЛКА
Этим продуктом пользуюсь. Классный вкус. Прост в приготовлении. А главное дает силы и выносливость. Моя соседка на нем похудела уже на 2кг. Прыгает от счастья
Комментарии 1
Моя соседка на нем похудела уже на 2кг. Прыгает от счастья